أعاني من مشكلة وآلام بسبب ارتجاع حموضة المعدة بشكل شبه دائم في المريء. فما الحل؟

[سواها قلبي]

السبت، 29 أبريل 2017

سؤال وجواب / أنتم تسألون... وأطباء يجيبون





ذا استمر ارتجاع أحماض المعدة ينبغي إجراء الفحوصات اللازمة... بما في ذلك جرثومة المعدة



في هذه الزاوية، ننقل إليكم إجابات خبراء اختصاصيين عن أسئلة متنوعة تتعلق بالصحة العامة أو الرشاقة أو الريجيم أو حتى أسلوب الحياة.

• أعاني من مشكلة وآلام بسبب ارتجاع حموضة المعدة بشكل شبه دائم في المريء. فما الحل؟

- هناك أسباب عدة لارتجاع أحماض المعدة في المريء، ومن أبرز تلك الأسباب نوعيات وكميات الطعام إلى جانب أسباب مرضية متنوعة. لكن من الممكن احتواء تلك المشكلة والتعايش معها من خلال أساليب من بينها مضغ الطعام جيدا، وعدم الإكثار في كمية الوجبة، وتفادي البهارات والتوابل إلا في أضيق الحدود. كما أنه من المفيد جدا التقليل من الحلويات والمأكولات المليئة بالسكر، إذ ان السكريات والنشويات (الكربوهيدرات) تعتبر من أهم مسببات هذا الارتجاع الذي يسبب حرقة المعدة. وفي حال استمرار الأعراض بعد كل هذا، فيجب اللجوء إلى إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، بما في ذلك فحص جرثومة المعدة التي تعرف باسم «الملوية البوابية» أو «هيلكوباكتر بايلوري».

• أنا شاب عمري 19 عاما، لكنني أشعر منذ 4 سنوات بآلام مبرحة في أسفل الظهر عندما أظل واقفا وإن لمدة ربع ساعة فقط أو عندما أمشي لمسافة قصيرة نسبيا، وأحيانا أستمر في ألم لمدة أيام اذا مشيت لمسافة طويلة نسبيا.

- بما أنك ما زلت مراهقا، فإن بدء هذه الآلام في هذه السن المبكرة واستمرارها منذ 4 سنوات هو أمر ينذر بوجود مشكلة حقيقية ويستدعي أن تبادر في أقرب وقت إلى عرض نفسك على طبيب متخصص ليقوم بالفحص الإكلينيكي مع عمل صور أشعة ديناميكية للفقرات القطنية في العمود الفقري. ونظرا إلى حداثة سنك، فإن السبب الأكثر ترجيحا هو أنه يوجد ضعف أو التهابات في عضلات الظهر، وليس في فقرات العمود الفقري.

• أعاني من نزول الدورة (الحيض) مرتين في الشهر، مع كل أعراضها من آلام وتغيرات مزاجية. فما السبب؟

- لا يمكن تحديدالسبب بدقة إلا من خلال إجراء فحص بالسونار على الحوض مع فحص سريري إلى جانب بعض الفحوصات الأخرى التي قد يطلبها الطبيب المعالج.

• أنا مولود بكلية واحدة في الجانب الأيمن، وبين الحين والآخر أشعر بألم حاد في ذلك الجانب. لكن تحاليل الدم والبول التي أجريتها كشفت عن أن كل شيء طبيعي وفقا لما أخبرني به الطبيب من دون أن يصف لي سوى بعض مسكنات الألم. فهل أذهب إلى طبيب آخر، أم ماذا؟

- لا داعي للقلق مبدئيا. فبما أن تحاليل الدم والبول قد أظهرت نتائج طبيعية، فمعنى هذا أن كليتك سليمة ووظائفها تعمل بشكل جيد. وبالنسبة للألم فقد يكون ناجما عن تشنجات عضلية أو توتر عصبي عابر نتيجة لكون الكلية الوحيدة تبذل جهدا مضاعفا. لكن من باب الوقاية، ننصحك بالمواظبة على عمل أشعه تلفزيونية (سونار) على الكلية للتأكد من سلامتها.

• ما أفضل طريقة للتخلص من الأرق؟

- للأرق مسببات كثيرة بعضها نفسي وبعضها الآخر عضوي. وفي كثير من الحالات يكون الأرق أحد أعراض اضطراب نفسي أو مرض عضوي. وصحيح أن هناك نصائح كثيرة سبق أن نشرناها هنا حول كيفية تخفيف الأرق واحتوائه، لكن إذا لم تجد تلك النصائح نفعا فلابد عندئذ من اللجوء إلى طبيب نفساني لتقييم الحالة وتحديد خارطة طريق البدء في معالجتها.

http://www.alraimedia.com/ar/article...2320/nr/kuwait